Давно известно, что малое количество кальция в продуктах питания чревато весьма неприятными последствиями. Фосфат кальция служит основным компонентом межклеточного пространства зубов и костной ткани. Дефицит кальция у детей приводит к рахиту, а у взрослых, особенно пожилых, способствует развитию деградации костного вещества, остеопороза. Поэтому американские диетологи рекомендуют людям старше 50 лет ежедневно получать не менее 1200 [...]

Многие считают, что самая частая вирусная инфекция – это грипп. Ничего подобного. Первое место по распространенности среди вирусов занимает герпес. Причем, пробравшись в организм один раз, хитрец обосновывается в нем на всю жизнь. В результате носителями этой нелицеприятной инфекции могут считаться чуть ли не все жители планеты.

“Лет до ста расти нам без старости!” — продекларировал знаменитый поэт, и с таким тезисом наверняка согласился бы любой из нас. Однако профессор Виктор Зуев из НИИ эпидемиологии и микробиологии им. Н.Ф.Гамалеи своими исследованиями последних лет фактически доказал: данная формулировка содержит противоречие. Ученый выяснил, что старение как раз и связано с излишним приростом количества некоторых [...]